Главная / Статьи

Спорт в ЧОО «Защита СБ»

   В ООО ЧОО «Защита СБ», большое внимание уделяется физической подготовки, а именно проведения занятий по рукопашному бою с профессиональным инструктором.Занятия проводятся комплексно, три раза в неделю мягкий зал, три раза в неделю тренажерный зал, включая спарринги, отработка ударной и бросковой техники.Так как в состав ГБР, входят сотрудники со средними физическими кондициями, с опытом службы в спец.подразделениях МВД и ФСБ России, то уровень сегодняшних занятий колоссальный, могу с уверенностью сказать, что «новичкам», там делать нечего.
Разминка занимает одну треть всего занятия, далее идет повторение пройденного материала, закрепления его и разучивание новых захватов , бросков и ударов.Смотрит за дисциплиной  и правильностью выполнения упражнений инструктор, обращая внимание на ошибки, допущенные при отработке приемов и подсказывая правильность их исполнения.
   Занятия проходят на стадионе Металлург в г. Ступино М.О, при договоренности с руководством общества, можно организовать день открытых дверей, где все желающие, особенно Пользователи услуг ООО ЧОО « Защита СБ», могут самостоятельно увидеть уровень подготовленности сотрудников ГБР.
В тренажерном зале проходят занятия по силовой подготовке сотрудников ГБР, а именно упражнения по поднятию тяжестей, такие как жим штанги лежа, стоя, сидя, махи с гантелями, подъем штанги и гантелей на бицепс, трицепс, становые тяги, приседания со штангой на плечах, отработка ударов с разных углов с гантелями разного веса по нарастающей.Занятия строятся по системе «Пирамида», то есть по нарастающей нагрузке, поэтому и повышается раз от раза силовая выносливость и мышечная масса сотрудников ГБР.
   На сегодняшний день ежедневно в спортивных залах занимаются более  30 сотрудников ГБР ООО ЧОО « Защита СБ», включая Оперативный состав и руководство компании.Сотрудники на мой взгляд стали более уверенные в своей повседневной работе, появилось чувство товарищества, все таки спорт –делает свое дело, и это очевидно.На перспективу хочу сказать, что в 2013 г, наша организация заявит о себе, приняв участие в Кубке Кардиоционного совета ГУВД по М.О, где оставит хорошие воспоминания о себе.